2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1278 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 209.13g.
朝食: Good Day Vanilla Latte, Kerupuk Beras, ABC Saus Sambal , Risoles. 夕食: Es Teh, Nasi Goreng, Buah Pir, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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