2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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450 kcal
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脂質: 13.17g | たんぱく質: 15.29g | 炭水化物: 73.25g.
朝食: Riera Tostadas Light, La Paulina Queso Port Salut, Pelón, Banana. 軽食/その他: Sturla Mix de Semillas, SanCor Yogurt Descremado, Almendras. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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