2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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2311 kcal
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脂質: 77.86g | たんぱく質: 132.65g | 炭水化物: 259.83g.
朝食: Karotten, Ei, Ei, Milfina Butter , Aldi Laugenbrezen. 昼食: Lidl Skyrella, Aldi Frische Hähnchenschenkel , Reis (Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Aldi Bio Brokkoli. 夕食: REWE Avocado, Harzer Harzer Käse, Aldi Bio Dinkelbrot. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, Nestle Lion Knusper-Müsli. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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