2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1154 kcal
|
脂質: 54.63g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 125.67g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Яйцо. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: София Печенье Брауни Шоколадное, Фруктовое Облако Желе, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|