2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1174 kcal
|
脂質: 42.39g | たんぱく質: 85.56g | 炭水化物: 110.02g.
朝食: Папа Может Ветчина , Атлантика Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. 昼食: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Bonduelle Кукуруза, Плов. 夕食: Салат с ананасом и курочкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|