2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1366 kcal
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脂質: 48.50g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 185.09g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Activia Pfirsich-Maracuja. 昼食: BackWerk Kirschtasche, Dean&David Chicken Avocado Sandwich. 軽食/その他: Combo Family Cappuccino Schoko. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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