2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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2101 kcal
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脂質: 83.17g | たんぱく質: 133.27g | 炭水化物: 202.96g.
朝食: Orka Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Wasa Graham. 昼食: Pilos Naturalny Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny Primo, Ogórek Kiszony. 夕食: Chleb Graham. 軽食/その他: Tarczyński Kiełbasa Geesowska , Tarczyński Kiełbasa Geesowska, Bakalland Ba! Owsianka Proteinowa z Wiśnią i Truskawką, Belvita Musli z Owocami, Pomarańcze. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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