2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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487 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 47.81g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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