2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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419 kcal
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脂質: 5.68g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 41.20g.
朝食: Чай с Молоком. 昼食: Чай с Молоком, Тилапия, Vитамин Брокколи Капуста. 夕食: Riunite Вино Белое Полусладкое , Апельсин, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Чай с Молоком, Сельдерей. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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