2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.2 kg これまでの減量分: 22.5 kg.    残り: 20.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

385 kcal 脂質: 3.86g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 36.10g.   朝食: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Proteína, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Malteada. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. 夕食: Palomitas de Maíz. もっと...
2189 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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Viridiann11の体重の記録


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