2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1655 kcal
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脂質: 125.03g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 48.19g.
昼食: Acerola, Banha de Porco
, Couve-Flor, Perdigão Linguiça Calabresa. 夕食: Queijo de Manteiga, Fígado de Galinha, Torresmo, Banha de Porco
, Couve-Flor, Salgado de mussarela com calabresa, Acerola. 軽食/その他: Peito de Frango, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo de Manteiga. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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