|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
523 kcal
|
脂質: 23.34g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 52.27g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Fellas Nuts Protein Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. 夕食: Carrefour Chia Tohumu, Kivi Meyvesi, Ceviz, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt. もっと...
|
|