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quarta feira dia de carnes de porco, boas em proteinas apesar das gorduras, mas sim tbm podem estar na dieta.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1998 kcal
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脂質: 90.29g | たんぱく質: 106.63g | 炭水化物: 196.57g.
昼食: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Aurora Bisteca Suína , Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Aurora Salsicha, Ovo Mexido, Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. 軽食/その他: Della Frutta Sorvete de Coco Light. もっと...
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