2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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753 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 63.24g.
朝食: Pão de Leite, Leite (Leite Integral), Cafezinho, Ovo Mexido. 昼食: Milho Verde, Alface, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Cafezinho, Todeschini Biscoito Cream Cracker . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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