2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 54.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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853 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 106.06g | 炭水化物: 27.20g.
昼食: Red Gold Diced Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. 夕食: Fresh Lime Juice, Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Tilapia, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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