2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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2404 kcal
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脂質: 80.71g | たんぱく質: 245.98g | 炭水化物: 154.40g.
朝食: Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Maçã, Ovo Frito. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Clara de Ovo, Ovo Cozido. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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