2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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149 kcal
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脂質: 2.90g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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