|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1366 kcal
|
脂質: 55.63g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 147.56g.
朝食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Dadar. 昼食: Bakwan, Frestea Frestea Honey, Telur Dadar, Tahu, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kembang Kol. 夕食: Fitbar Chocolate, Jeruk Nipis. もっと...
|
|