2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1073 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 86.07g.
朝食: Zimt, Erdbeeren, One Day More Müsli für die Figur, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Milbona Quark 20%. 夕食: Ja! Schmand 24% Fett , Essig, Sonnenblumenöl, Rama Culinesse, Schweineleber, Gurke (Geschält), Tomaten, Kopfsalat, Radieschen, Pink Lady Äpfel, Zwiebeln. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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