2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1373 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 99.07g | 炭水化物: 167.35g.
朝食: Fragole, Le Naturelle Albume Uovo, Max Protein Nut Choc Flup, Noci Sgusciate, Happy Harvest Farina di Mais, Myprotein Super Omega 3. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Milbona Skyrella, Lidl Tartare Scottona, Patata Bollita. 夕食: Combino Spaghetti Integrali, Zucchine Simo, Milbona Skyrella, Dimmidisì Vellutata di Carciofi. 軽食/その他: Noci Sgusciate, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Sapori e Piaceri American Pancakes, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Milbona Quark Magro, Noci Sgusciate, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sapori e Piaceri American Pancakes. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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