2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1563 kcal
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脂質: 41.33g | たんぱく質: 83.39g | 炭水化物: 171.41g.
朝食: Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Miele. 昼食: Cavolo, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Pinot Noir, Polenta, Baccalà. 夕食: Bacardi Rum, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Italiamo Salsiccia Curva Piccante, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte. 軽食/その他: Pastarelle. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
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