2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1554 kcal
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脂質: 74.37g | たんぱく質: 126.02g | 炭水化物: 93.08g.
朝食: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Радуга Вкуса Творог 5%. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Delverde Макароны со Шпинатом . 夕食: Ветчина, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Зефир, Язык Свиной, Печеночный Торт. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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