2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
810 kcal
|
脂質: 26.47g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 72.45g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. 夕食: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 0,2%. 軽食/その他: Конти Конфеты Княжеские, Чай, Кофе, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|