2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.1 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 23.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1042 kcal 脂質: 28.15g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 118.45g.   朝食: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Zupa Ogórkowa. 昼食: Biedronka Zupa Krem z Zielonego Groszku. 夕食: Culinea Bami Goreng. 軽食/その他: Black Energy Zero Sugar. もっと...
2515 kcal 運動: ウォーキング - 1 分, 休憩 - 15 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に20.3 kg減量中

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