2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1042 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 118.45g.
朝食: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Zupa Ogórkowa. 昼食: Biedronka Zupa Krem z Zielonego Groszku. 夕食: Culinea Bami Goreng. 軽食/その他: Black Energy Zero Sugar. もっと...
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週に20.3 kg減量中
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