2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1114 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 133.74g.
朝食: Stockmeyer Delikatess Leberwurst, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 昼食: Rührei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 軽食/その他: After Eight Mint Chocolate Thins. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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