2013年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 9日:
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2818 kcal
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脂質: 142.51g | たんぱく質: 149.53g | 炭水化物: 141.41g.
朝食: 紅ずわいがに ほぐし身, しいたけ, 目玉焼き, 草もち, ハンバーグ, とろけるミックスチーズ. 昼食: ギョーザ, 糸こんにゃく, ハンバーグ. 夕食: とろけるスライス, 食パン 8枚切り, うずら卵, 納豆, 野菜炒め. 軽食/その他: 紅ずわいがに ほぐし身, ひとくちサンド, ウイスキー, 純, 切れてるチーズ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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