2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1756 kcal
|
脂質: 53.21g | たんぱく質: 75.18g | 炭水化物: 248.42g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 昼食: Prime Паста Болоньезе. 夕食: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Пекинской Капусты, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 軽食/その他: Danone Творожный Черника и Овсянка, Перекресток Банан, Snickers Сникерс. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|