2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1715 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 189.72g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Данон Творожный Груша и Банан. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. 夕食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fazer Crisp Rye, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Bonfesto Наполнитель Печёное Яблоко/Корица, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Чай, Груша. 軽食/その他: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Fazer Crisp Rye, Чай, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|