2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1696 kcal
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脂質: 94.42g | たんぱく質: 139.71g | 炭水化物: 68.63g.
昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Sol, Purê de Batata, Dobradinha, Batatas Fritas. 夕食: Costeleta de Porco Frita, Ovo Frito, Torresminas Torresmo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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