2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1084 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 128.57g.
朝食: Tempe, Quaker Oat, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 昼食: Tempe Goreng, Energen Energen. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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