2013年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 8日:
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2407 kcal
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脂質: 142.32g | たんぱく質: 128.05g | 炭水化物: 144.97g.
朝食: Digestive Avena Choco, Te Marrakesh Style Tea. 昼食: Yogur Soja Natural Azucarado, Yogur Soja Vainilla, Café Espresso, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. 夕食: Petit Suisse, Gazpacho Tradicional, Pan de Molde con Avena, Lomo Embuchado Extra, Atún Claro en Aceite de Girasol, Yogur Soja Vainilla. 軽食/その他: Café Espresso, Digestive Avena Choco, Café Espresso, Galletas Principe, Café Espresso, Barritas de cereales con 2 Chocolates. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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