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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1833 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 172.65g | 炭水化物: 235.84g.
朝食: Panevita Pão Integral, Banana Prata, Caseina Caseira EDU, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Laranjas, Mamão Formosa, Tomates, Batata Doce Cozida, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado. 夕食: Mamão Formosa, Tapioca, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado. 軽食/その他: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Mel, Banana Prata, Itambé Pro Whey , Maçã. もっと...
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