2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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798 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 94.83g | 炭水化物: 29.19g.
昼食: Egg, Calavo Avocado, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 夕食: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Red Gold Diced Tomatoes, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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