2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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2271 kcal
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脂質: 63.63g | たんぱく質: 104.91g | 炭水化物: 157.73g.
朝食: Mission Tortilla Wraps, Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Mlekpol Jogurt Grecki, Krakus Szynka Polska, Drosed Gyros z Kurczaka, Szczypiorek, Młode Dymki, Czosnek, Rolnik Papryka Konserwowa, Biedronka Ale Jaja L, Krakus Ogórki Konserwowe. 昼食: Heineken Piwo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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