119.6 after ONE DAY on Atkins!
54.2 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1983 kcal 脂質: 143.78g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 89.17g.   朝食: Mini Babybel Light Original, Fiber Gummies. 昼食: Strawberries, Chicken & Apple Sausage (Aidells), Petite Diced Tomatoes, 100% Grated Parmesan Cheese, Zucchini . 夕食: Endulge Peanut Butter Cups, Chicken Burgers, Creamy Havarti Cheese Deli Slices, 100% Grated Parmesan Cheese, Petite Diced Tomatoes, Zucchini , Coconut Chips. 軽食/その他: Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Mini Babybel Light Original, Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Cocoa Powder (Unsweetened) , Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coconut Chips. もっと...
1573 kcal 運動: 運動マシン(低速) - 53 分, 休憩 - 15 時間   7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に10.2 kg減量中

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FLORIDAGAL2022の体重の記録


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