2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1313 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 172.20g.
朝食: Kaffee. 昼食: Tassimo Espresso , Salatgurke, Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. 夕食: Mandarine. 軽食/その他: Gin Tonic, Lorenz Salzstangen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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