2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
983 kcal
|
脂質: 20.39g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 163.92g.
朝食: Vivo Check Sabor Yogurt, Selz Galletas de Agua Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Danone Yogurt Light Frutilla. 昼食: Peras, Apio Cocido, Benedictino Agua Sabor Frutilla, Van Camp's Atún al Agua con Jugo de Limón , Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Porotos Verdes. 軽食/その他: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Vivo Check Sabor Yogurt, Selz Galletas de Agua Light, Watt's Mermelada Mora Light, Danone Yogurt Light Frutilla, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Lay's Stax Clásico. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Patricio Lopez Veraの体重の記録
|