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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1385 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 126.98g.
朝食: 椰子油, 亨氏 番茄酱, 车厘子, 杂粮面包, 煮熟的鸡蛋白. 昼食: 黑咖啡, 光明 优倍0脂肪无胆固醇脱脂鲜牛奶, 总统 稀奶油, 新良 低筋面粉, 煮熟的鸡蛋黄. 夕食: 金针菇, 竹笋, 桂圆, 鹌鹑蛋, 芫荽叶/香菜, 大白菜, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 莴笋, 香菇, 冬瓜, 川崎 鲜辣味调料. 軽食/その他: 光明 优倍0脂肪无胆固醇脱脂鲜牛奶, 总统 稀奶油, 葱, 新良 低筋面粉, 煮鸡蛋. もっと...
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