2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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582 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 13.36g | 炭水化物: 58.52g.
朝食: Банановые оладьи. 軽食/その他: Спринт Батончик с Арахисом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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