2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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508 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 32.91g | 炭水化物: 57.46g.
朝食: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Ei, Buko Balance, Kaffee mit Milch, Kamps Graubrot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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