2013年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 8日:
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2150 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 134.64g | 炭水化物: 198.49g.
朝食: La Mas Rica Egg & Chorizo Breakfast Burrito. 昼食: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips, Chicken Sausage, Which Wich Wheat Bread. 夕食: Multigrain Bread, 99% Fat Free Ground Turkey. 軽食/その他: Stout, Tumbler Autumn Brown Ale. もっと...
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3515 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 50 分, 運動マシン（ふつう） - 40 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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