2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
1418 kcal
|
脂質: 59.48g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 162.66g.
朝食: Spiegelei, Becel Smeerboter, Witte Boterham. 昼食: Knorr Tomatensoep met Balletjes, Kaas, Délifin Gerookt Paardenvlees, Becel Smeerboter, Bruine Boterham. 夕食: Boni Pitabroodjes, Aldi Cocktailsaus, Tomaten, Sla, Lidl Kip Kebab. 軽食/その他: Banaan, Milsani Griekse Yoghurt. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|