2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
1809 kcal
|
脂質: 52.15g | たんぱく質: 134.13g | 炭水化物: 212.56g.
朝食: Semangka. 昼食: Daging Sapi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe Goreng. 夕食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 軽食/その他: Salak. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|