2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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303 kcal
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脂質: 15.67g | たんぱく質: 9.29g | 炭水化物: 30.69g.
朝食: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Telur Goreng, Mie. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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