2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
1185 kcal
|
脂質: 58.37g | たんぱく質: 132.66g | 炭水化物: 26.96g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Insalata Classica, Tonno in Olio (in Scatola), Delicius Sgombro al Naturale. 夕食: Conad Rucola, Conad Insalata Classica, Pesce Spada. 軽食/その他: Mandorle, Actimel Actimel 0,1%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|