2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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608 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 57.92g.
朝食: Himbeeren, Magerquark, Äpfel. 昼食: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zimbo Bündnerfleisch. 夕食: Gekochtes Eiweiß, K-Classic Rahmspinat. もっと...
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体重に変化ありません
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