2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
1130 kcal
|
脂質: 44.87g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 135.35g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Crisp Rye, Агуша Творог Детский Груша. 昼食: ВкусВилл Лингвини с Креветками и с Соусом с Тыквой. 夕食: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Чай, Груша. 軽食/その他: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fazer Crisp Rye, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|