2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1478 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 190.89g.
朝食: Орешки со Сгущенкой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Чай, Мегамарт Блины Неженка. 昼食: Чай, Салат Свекольный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 夕食: Суп Грибной, Салат Свекольный. 軽食/その他: Чай, Малиновое Варенье, Черничный Пирог, Орешки со Сгущенкой. もっと...
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体重に変化ありません
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