2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
1708 kcal
|
脂質: 81.57g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 348.03g.
朝食: Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Курицей и Беконом, Перекресток Овощи по-Китайски , Капучино, Яблоко. 昼食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вьеткафе Фо Бо, Миндаль Тефтели из Индейки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 夕食: M&M's Peanut Butter, Ростик'c - KFC Капучино . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|