2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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658 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 90.57g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Costeleta de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ameixas, Laranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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